Skip to main content

Daily wisdom

"The Insight Thread isn't about having all the answers — it's about pulling gently at the questions until something true comes loose.

Adsense

Upcoming Project

⚡ рдЯेрдХ рд╢ॉрд░्рдЯрдХрдЯ्рд╕: рдХрдоी рдХ्рд▓िрдХ, рдЬाрд╕्рдд рдХाрдо!

⚡ рдЯेрдХ рд╢ॉрд░्рдЯрдХрдЯ्рд╕: рд╡ेрд│ рд╡ाрдЪрд╡рдгाрд▒्рдпा рд╕्рдоाрд░्рдЯ рдпुрдХ्рдд्рдпा - рдоोрдмाрдИрд▓ рдЖрдгि рдХॉрдо्рдк्рдпुрдЯрд░рд╡рд░ рдХाрдоाрдЪी рдЧрддी рд╡ाрдврд╡ा рдХрдзी рдЬाрдгрд╡рддं рдХा; рдХॉрдо्рдк्рдпुрдЯрд░рд╕рдоोрд░ рддाрд╕рди्‌рддाрд╕ рдмрд╕ूрдирд╣ी рдЦрд░ं рдХाрдо рдХрдоी рдЖрдгि рдХ्рд▓िрдХ рдоाрдд्рд░ рдЬाрд╕्рдд рд╣ोрддाрдд? рдлाрдЗрд▓ рдЙрдШрдбा, рдХॉрдкी рдХрд░ा, рдкेрд╕्рдЯ рдХрд░ा, рд╡िंрдбो рдмрджрд▓ा, рдкुрди्рд╣ा рд╢ोрдзा… рд╣ी рдЫोрдЯी-рдЫोрдЯी рдХाрдоं рд╡ेрд│ рдЦाрддाрдд, рдкрдг рдЖрдкрдг рдд्рдпांрдиा рдХाрдоाрдЪाрдЪ рднाрдЧ рдоाрдиूрди рдкुрдвे рдЬाрддो. рдЦрд░ं рддрд░ рддुрдордЪा рдХीрдмोрд░्рдб рдлрдХ्рдд рдЯाрдЗрдк рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी рдиाрд╣ी; рддो рддुрдордЪ्рдпा рдХाрдоाрдЪा рд╡ेрдЧ рд╡ाрдврд╡рдгाрд░ा рд╢ांрдд рд╕ाрдеीрджाрд░ рдЖрд╣े. Ctrl+C, Ctrl+V, Ctrl+Z, Alt+Tab рдпांрд╕ाрд░рдЦे рд╕ाрдзे рд╢ॉрд░्рдЯрдХрдЯ्рд╕ рд░ोрдЬрдЪ्рдпा рдХाрдоाрддीрд▓ рдЕрдиेрдХ рдЕрдиाрд╡рд╢्рдпрдХ рд╣ाрд▓рдЪाрд▓ी рдХрдоी рдХрд░ू рд╢рдХрддाрдд. The Insight Thread рдЪा рд╡िрдЪाрд░ рд╕ाрдзा рдЖрд╣े рдХी рдЙрдд्рдкाрджрдХрддा рдо्рд╣рдгрдЬे рдиेрд╣рдоी рдЬाрд╕्рдд рдХाрдо рдХрд░рдгे рдирд╡्рд╣े; рдпोрдЧ्рдп рдХाрдоाрд╕ाрдаी рдЕрдиाрд╡рд╢्рдпрдХ рдкाрд╡рд▓े рдХрдоी рдХрд░рдгे рд╣ोрдп. рдЖрдЬ рдХाрд╣ी рдирд╡ीрди рд╢िрдХाрдпрдЪं рдиाрд╣ी. рдлрдХ्рдд рддुрдордЪ्рдпा рдЬुрди्рдпा рдХाрдоाрдЪी рд╕्рдоाрд░्рдЯ рдкрдж्рдзрдд рд╢ोрдзाрдпрдЪी рдЖрд╣े. рд╕ाрд░ांрд╢ рдпा рд▓ेрдЦाрдЪा рдХेंрдж्рд░рдмिंрджू рдЕрд╕ा рдЖрд╣े рдХी рдбिрдЬिрдЯрд▓ рдЙрдд्рдкाрджрдХрддा рд╣ी рдХेрд╡рд│ рддांрдд्рд░िрдХ рдХौрд╢рд▓्рдпांрдЪ्рдпा рд╕ंрдЦ्рдпेрд╡рд░ рдЕрд╡рд▓ंрдмूрди рдирд╕ूрди рдХाрдоाрддीрд▓ рдкुрдирд░ाрд╡ृрдд्рддी, рдоाрдирд╕िрдХ рдШрд░्рд╖рдг, рд╡्рдпрдд्рдпрдп рдЖрдгि рдиिрд░्рдгрдпрднाрд░ рдпांрдЪ्рдпा рд╕ंрд░рдЪрдиाрдд्рдордХ рд╡िрд╢्рд▓ेрд╖рдгाрд╡рд░ рдЕрд╡рд▓ंрдмूрди рдЕрд╕рддे. “рд╕ंрджрд░्рдн рдиिрд╢्рдЪिрдд рдХрд░рдгे” рдпा рдкрд╣िрд▓्рдпा рдЯрдк्рдк्рдпाрдд рд╡्рдпाрд╡рд╕ाрдпिрдХाрдиे рд╕्рд╡...

ЁЯдг рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░рдЪी рдЧंрдордд: рд╢рдм्рджрдЦेрд│, рдоीрдо्рд╕ рдЖрдгि рдзрдоाрд▓!

ЁЯдг рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рд╢рдм्рджрдЦेрд│ рджिрд╡рд╕: рд╣рд▓рдХाрдлुрд▓рдХा рд╡िрдиोрдж, рдоीрдо्рд╕ рдЖрдгि рдордиोрд░ंрдЬрдиाрдиे рддाрдгाрд▓ा рдж्рдпा рд╕ुрдЯ्рдЯी!


рдХрдзी рд▓рдХ्рд╖ рджिрд▓ंрдп рдХा? 


рдЖрдард╡рдбाрднрд░ рдЬрдмाрдмрджाрд▒्рдпा, рдоीрдЯिंрдЧ्рдЬ, рдбेрдбрд▓ाрдИрди्рд╕ рдЖрдгि рд╕рддрддрдЪ्рдпा рдзाрд╡рдкрд│ीрдд рд╣рд░рд╡рд▓ेрд▓ं рдЖрдкрд▓ं рд╣рд╕ू рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рдЖрд▓ा рдХी рдирдХрд│рдд рдкрд░рдд рдЪेрд╣рд▒्рдпाрд╡рд░ рдЙрдордЯрддं. рдПрдЦाрджा рднрди्рдиाрдЯ рд╢рдм्рджрдЦेрд│, рдоिрдд्рд░ाрдиे рдкाрдард╡рд▓ेрд▓ा рдоीрдо рдХिंрд╡ा рдСрдлिрд╕рдордзрд▓ा рдЫोрдЯाрд╕ा рд╡िрдиोрдж-рдЗрддрдХंрд╕ं рдХाрд╣ीрддрд░ी рдордиाрдЪा рднाрд░ рд╣рд▓рдХा рдХрд░ूрди рдЬाрддं. 


The Insight Thread рдордз्рдпे рдЖрдордЪा рд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ рдЖрд╣े рдХी рдоोрдаे рдмрджрд▓ рдиेрд╣рдоी рдоोрда्рдпा рдШрдЯрдиांрдиी рд╣ोрдд рдиाрд╣ीрдд; рдХрдзी рдХрдзी рдПрдХा рдордиाрдкाрд╕ूрдирдЪ्рдпा рд╣рд╕рдг्рдпाрдиेрд╣ी рд╡िрдЪाрд░ांрдЪी рджिрд╢ा рдмрджрд▓рддे. 


рд╣ा рд▓ेрдЦ рдХेрд╡рд│ рдордиोрд░ंрдЬрдиाрдмрдж्рджрд▓ рдиाрд╣ी, рддрд░ рдд्рдпा рдЫोрдЯ्рдпा рдХ्рд╖рдгांрдмрдж्рджрд▓ рдЖрд╣े рдЬे рдиाрддी рдШрдЯ्рдЯ рдХрд░рддाрдд, рддрдгाрд╡ рд╡िрд░рдШрд│рд╡рддाрдд рдЖрдгि рд╡िрдХेंрдбрдЪी рд╕ुрд░ुрд╡ाрдд рдЖрдиंрджाрдиे рдХрд░ाрдпрд▓ा рд╢िрдХрд╡рддाрдд. 


рдЪрд▓ा, рдЖрдЬрдЪा рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рдлрдХ्рдд рдХॅрд▓ेंрдбрд░рд╡рд░рдЪा рджिрд╡рд╕ рди рдаेрд╡рддा, рдордиाрд▓ा рд╣рд▓рдХं рдХрд░рдгाрд░ा рдПрдХ рдЫोрдЯाрд╕ा рдЙрдд्рд╕рд╡ рдмрдирд╡ूрдпा.


рд╕ाрд░ांрд╢:


рдпा рд▓ेрдЦाрддूрди рд╕्рдкрд╖्рдЯ рд╣ोрддे рдХी рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рд╣ा рдХेрд╡рд│ рдЖрдард╡рдб्рдпाрдЪा рд╢ेрд╡рдЯ рдирд╕ूрди рднाрд╡рдиिрдХ рдкुрдирд░्рднрд░рдгाрдЪा рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рдЖрдгि рдоाрдирд╕рд╢ाрд╕्рдд्рд░ीрдп рдЯрдк्рдкा рдЖрд╣े. 


рд╡िрдиोрдж, рд╢рдм्рджрдЦेрд│ рдЖрдгि рд╣рд▓рдХ्рдпाрдлुрд▓рдХ्рдпा рд╕ंрд╡ाрджांрдоुрд│े рдХाрд░्рдпрдХ्рд╖ेрдд्рд░ाрддीрд▓ рддрдгाрд╡ рдХрдоी рд╣ोрддो, рд╕рд░्рдЬрдирд╢ीрд▓рддा рд╡ाрдврддे, рдЯीрдордордзीрд▓ рд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ рджृрдв рд╣ोрддो рдЖрдгि рд╡्рдпрдХ्рддीрдЪ्рдпा рдоाрдирд╕िрдХ рдЖрд░ोрдЧ्рдпाрд╡рд░ рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рдкрд░िрдгाрдо рд╣ोрддो. 


рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рднाрд╡рдиिрдХ рд╡ाрддाрд╡рд░рдг рд╣े рдХेрд╡рд│ рдордиोрд░ंрдЬрдиाрдкुрд░рддे рдорд░्рдпाрджिрдд рдирд╕ूрди рд╕ंрд╕्рдеाрдд्рдордХ рдХाрд░्рдпрдХ्рд╖рдорддेрдЪा рдЖрдгि рд╡ैрдпрдХ्рддिрдХ рдЖрдиंрджाрдЪा рдорд╣рдд्рдд्рд╡рдкूрд░्рдг рдШрдЯрдХ рдЖрд╣े. рдд्рдпाрдоुрд│े рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рд╣ा рдЙрдд्рдкाрджрдХрддेрдЗрддрдХाрдЪ рдЖрдиंрджाрдЪाрд╣ी рдЙрдд्рд╕рд╡ рдЕрд╕ाрд╡ा.


Insight Thread Pitch Box

рдЖрдЬрдЪा рд╡िрдЪाрд░:
рдЖрдард╡рдбाрднрд░ рдЬрдмाрдмрджाрд▒्рдпांрдЪ्рдпा рдУрдЭ्рдпाрдЦाрд▓ी рджрдмрд▓ेрд▓्рдпा рдордиाрд▓ा рдХрдзी рдХрдзी рдоोрда्рдпा рдк्рд░ेрд░рдгेрдЪी рдЧрд░рдЬ рдирд╕рддे; рдПрдХा рдиिрд░ाрдЧрд╕ рд╣рд╕рдг्рдпाрдиेрд╣ी рдЖрдпुрд╖्рдпाрдЪा рд╡ेрдЧ рдмрджрд▓рддो.


рдпा рд▓ेрдЦाрддूрди рддुрдо्рд╣ाрд▓ा рдХाрдп рдоिрд│ेрд▓?

рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░рдЪ्рдпा рд╣рд▓рдХ्рдпाрдлुрд▓рдХ्рдпा рдХ्рд╖рдгांрдЪे рдоाрдирд╕рд╢ाрд╕्рдд्рд░
рд╢рдм्рджрдЦेрд│ рдЖрдгि рд╡िрдиोрдж рдХाрдоाрддीрд▓ рд╕рд░्рдЬрдирд╢ीрд▓рддा рдХрд╢ी рд╡ाрдврд╡рддाрдд?
рдоीрдо्рд╕ рдЖрдгि рд╣рд╕рдг्рдпाрдоाрдЧीрд▓ рдоाрдирд╡ी рдиाрддे
рд╕्рд╡рддःрд╕ाрдаी рдЖрдгि рдЯीрдорд╕ाрдаी рдЖрдиंрджी рд╕ंрд╕्рдХृрддी рдиिрд░्рдоाрдг рдХрд░рдг्рдпाрдЪ्рдпा рдХрд▓्рдкрдиा


рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рдлрдХ्рдд рдХॅрд▓ेंрдбрд░рд╡рд░ीрд▓ рджिрд╡рд╕ рдирд╕рддो...


рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рд╕рдХाрд│. рдСрдлिрд╕рдордз्рдпे рдк्рд░рд╡ेрд╢ рдХрд░рддाрдиा рдк्рд░рдд्рдпेрдХाрдЪ्рдпा рдЪेрд╣рд▒्рдпाрд╡рд░ рдПрдХ рд╡ेрдЧрд│ीрдЪ рдЪрдордХ рджिрд╕рддे. рдХुрдгाрдЪ्рдпा рдЯेрдмрд▓ाрд╡рд░ рдЪрд╣ाрдЪा рдХрдк рдЕрд╕рддो, рдХुрдгी рдЖрдзीрдЪ рд╡िрдХेंрдбрдЪी рдпोрдЬрдиा рдЖрдЦрдд рдЕрд╕рддो, рддрд░ рдХुрдгी рдоोрдмाрдИрд▓рд╡рд░ рдЖрд▓ेрд▓ा рдПрдЦाрджा рднрди्рдиाрдЯ рдоीрдо рдкाрд╣ूрди рд╣рд╕рдд рдЕрд╕рддो.


рдоी рдЧेрд▓ी рдЕрдиेрдХ рд╡рд░्рд╖े рд╡िрд╡िрдз рдЙрдж्рдпोрдЧांрдордз्рдпे рдХाрдо рдХрд░рддाрдиा рдПрдХ рдЧोрд╖्рдЯ рд╕ाрддрдд्рдпाрдиे рдЕрдиुрднрд╡рд▓ी рдЖрд╣े; рдЬ्рдпा рдЯीрдордордз्рдпे рд╣рд╕рдг्рдпाрд▓ा рдЬाрдЧा рдЕрд╕рддे, рддिрдеे рдорддрднेрдж рдХрдоी рдЖрдгि рд╕рд╣рдХाрд░्рдп рдЬाрд╕्рдд рдЕрд╕рддे.


рдПрдХрджा рдЖрдордЪ्рдпा рд╡िрднाрдЧाрдд рдЦूрдк рддрдгाрд╡ाрдЪे рд╡ाрддाрд╡рд░рдг рд╣ोрддे. рдПрдХा рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪ्рдпा рдк्рд░рдХрд▓्рдкाрдЪी рдЕंрддिрдо рдоुрджрдд рдЬрд╡рд│ рдЖрд▓ी рд╣ोрддी. рд╕рд░्рд╡рдЬрдг рдЧंрднीрд░ рд╣ोрддे. 

рдд्рдпा рд╡ेрд│ी рдПрдХा рд╕рд╣рдХाрд▒्рдпाрдиे рд╡्рд╣ाрдИрдЯрдмोрд░्рдбрд╡рд░ рд▓िрд╣िрд▓े:

  • "рдЖрдЬрдЪा KPI: Keep People Inspired."
рдЦाрд▓ी рдд्рдпाрдиे рдПрдХ рдЫोрдЯाрд╕ा рдХाрд░्рдЯूрди рдХाрдврд▓ा рд╣ोрддा-рдСрдлिрд╕рдЪ्рдпा рдзाрд╡рдкрд│ीрддрд╣ी рд╣рд╕рд╡рдгाрд░ा. 

рдПрдХा рд╣ाрддाрдд рдХॉрдлी, рджुрд╕рд▒्рдпा рд╣ाрддाрдд рдбेрдбрд▓ाрдЗрди, рдЖрдгि рдЪेрд╣рд▒्рдпाрд╡рд░ рдоाрдд्рд░ рд╢ांрдд рдЖрдд्рдорд╡िрд╢्рд╡ाрд╕. рддे рдкाрд╣ूрди рдЬрдгू рдЖрдард╡рд▓ं, рдХाрдо рдлрдХ्рдд рдкूрд░्рдг рдХрд░ाрдпрдЪं рдирд╕рддं; рд▓ोрдХांрдиा рдкुрдвे рдЬाрдпрдЪी рдКрд░्рдЬा рдж्рдпाрдпрдЪी рдЕрд╕рддे. рдд्рдпा рд╕ाрдз्рдпाрд╢ा рд░ेрдЦाрдЯрдиाрддрд╣ी рдПрдХ рд╡ेрдЧрд│ीрдЪ рдЙрдм рд╣ोрддी, рдЬрдгू рд░ोрдЬрдЪ्рдпा рддाрдгाрдд рдХुрдгीрддрд░ी рд╣рд▓рдХंрд╕ं рдЦांрдж्рдпाрд╡рд░ рдеोрдкрдЯूрди рдо्рд╣рдгрдд рд╣ोрддं,

 “рддू рдХрд░ू рд╢рдХрддोрд╕.”

рдлрдХ्рдд рдХाрд╣ी рд╕ेрдХंрджांрд╕ाрдаी рд╕рдЧрд│े рдеांрдмрд▓े…

рд╣рд╕ू рдЖрд▓ं...

рдЖрдгि рдЖрд╢्рдЪрд░्рдп рдо्рд╣рдгрдЬे рдд्рдпा рджिрд╡рд╕ाрдЪा рдЙрд░рд▓ेрд▓ा рд╡ेрд│ рдЕрдзिрдХ рд╢ांрдд, рдЕрдзिрдХ рдЙрдд्рдкाрджрдХ рдЖрдгि рдЕрдзिрдХ рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рдЧेрд▓ा.

рддेрд╡्рд╣ा рдорд▓ा рд╕рдордЬрд▓ं:

  • рд╡िрдиोрдж рд╣ा рд╡ेрд│ рд╡ाрдпा рдШाрд▓рдд рдиाрд╣ी; рддो рдердХрд▓ेрд▓्рдпा рдордиाрд▓ा рд╣рд▓рдХे рдХрд░ूрди рдкुрди्рд╣ा рдЙрднे рдХрд░рддो. 
рдПрдЦाрдж्рдпा рдХрдаीрдг рджिрд╡рд╕ाрдд рдоिрдд्рд░ाрдЪी рдЫोрдЯीрд╢ी рдЧंрдордд, рдХुрдЯुंрдмाрддрд▓ी рд╣рд╕рд░ी рдЪрд░्рдЪा рдХिंрд╡ा рд╕्рд╡рддःрд╡рд░ рдХेрд▓ेрд▓ा рд╣рд▓рдХा рд╡िрдиोрджрд╣ी рддाрдг рдХрдоी рдХрд░рддो. рд╣рд╕ू рдордиाрдд рддाрдЬेрдкрдгा рдЖрдгрддे, рд╡िрдЪाрд░ांрдиा рдоोрдХрд│ीрдХ рджेрддे рдЖрдгि рдкुрдврдЪा рдХ्рд╖рдг рдЕрдзिрдХ рд╕ोрдкा рд╡ाрдЯू рд▓ाрдЧрддो.


рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рдо्рд╣рдгрдЬे рдлрдХ्рдд рдЖрдард╡рдб्рдпाрдЪा рд╢ेрд╡рдЯ рдиाрд╣ी.


рдЖрдЬрдЪा рджिрд╡рд╕ рдЖрдкрд▓्рдпाрд▓ा рдеांрдмूрди рд╕्рд╡рддःрд▓ा рдЬрдкाрдпрд▓ा рд╕ांрдЧрддो. рдзाрд╡рдкрд│, рдЪिंрддा, рдЕрдкूрд░्рдг рдХाрдоं; рд╕рдЧрд│ं рдеोрдбं рдмाрдЬूрд▓ा рдаेрд╡ूрди рдПрдХ рдЦोрд▓ рд╢्рд╡ाрд╕ рдШ्рдпा. рдХрдзी рдХрдзी рдЫोрдЯंрд╕ं рд╣рд╕ू, рдЖрд╡рдбрдд्рдпा рдоाрдгрд╕ाрд╢ी рдЭाрд▓ेрд▓ी рдЧрдк्рдкा, рдХिंрд╡ा рдЧрд░рдо рдЪрд╣ाрдЪा рдШोрдЯрд╣ी рдорди рд╣рд▓рдХं рдХрд░ूрди рдЬाрддो. 


рдо्рд╣рдгूрдирдЪ рдЖрдЬ рд╕्рд╡рддःрд▓ा рд╕ांрдЧा:

  • "рдеोрдбंрд╕ं рд╣рд╕… рдмाрдХीрдЪं рдЖрдпुрд╖्рдп рдЙрдж्рдпाрд╣ी рдЖрд╣े."
рдпाрдЪ рднाрд╡рдиेрддूрди "рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рд╢рдм्рджрдЦेрд│ рджिрд╡рд╕" рд╣ी рдХрд▓्рдкрдиा рдЬрди्рдоाрд▓ा рдЖрд▓ी. рд╣ा рджिрд╡рд╕ рдХेрд╡рд│ рдордиोрд░ंрдЬрдиाрд╕ाрдаी рдиाрд╣ी; рддрд░ рдиाрдд्рдпांрдордз्рдпे рдЙрдм, рдХाрдоाрдд рдКрд░्рдЬा рдЖрдгि рдордиाрдд рд╣рд▓рдХेрдкрдгा рдиिрд░्рдоाрдг рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी рдЖрд╣े.


рдЕрдиुрднрд╡ाрддूрди рдЙрдордЧрд▓ेрд▓ी рдЧोрд╖्рдЯ


рдХॉрд░्рдкोрд░ेрдЯ рдЬрдЧाрдд рдЕрдиेрдХрджा рдЖрдкрдг рдЙрдд्рдкाрджрдХрддेрдмрдж्рджрд▓ рдмोрд▓рддो. KPI, Target, ROI, Performance, Deadlines... рдпा рд╢рдм्рджांрдЪ्рдпा рдЧрд░्рджीрдд рдХрдзी рдХрдзी рд╕ाрдзा рд╢्рд╡ाрд╕ рдШ्рдпाрдпрд▓ाрд╣ी рд╡ेрд│ рдоिрд│рдд рдиाрд╣ी. 


рд╕рдХाрд│рдЪ्рдпा рдоीрдЯिंрдЧрдкाрд╕ूрди рд░ाрдд्рд░ीрдЪ्рдпा рдИрдоेрд▓рдкрд░्рдпंрдд рджिрд╡рд╕ рдзाрд╡рддो, рдЖрдгि рддрд░ीрд╣ी рдЫोрдЯ्рдпा рдпрд╢ांрдЪा рдЖрдиंрдж рдордиाрд▓ा рдЙрднाрд░ी рджेрддो. рдЯीрдордордзрд▓ा рдПрдЦाрджा рдорджрддीрдЪा рд╣ाрдд, рд╡ेрд│ेрдд рдкूрд░्рдг рдЭाрд▓ेрд▓ा рдк्рд░ोрдЬेрдХ्рдЯ, рдХिंрд╡ा рдХॉрдлीрдЪ्рдпा рдХрдкाрд╡рд░ рдЭाрд▓ेрд▓ी рд╣рд▓рдХीрд╢ी рдЪрд░्рдЪा; рдпाрддूрдирдЪ рдХाрдоाрд▓ा рдЦрд░ा рдЕрд░्рде рдоिрд│рддो.


рдкрдг рдПрдХ рдЧोрд╖्рдЯ рд╡िрд╕рд░рддो:

  • рдоाрдирд╕िрдХ рдКрд░्рдЬा.
рджिрд╡рд╕рднрд░ рдХाрдо, рд╕рддрддрдЪे рдоेрд╕ेрдЬ, рдлोрдирдЪे рдЖрд╡ाрдЬ, рдЖрдгि “рд╣ेрд╣ी рдХрд░ाрдпрдЪं, рддेрд╣ी рдХрд░ाрдпрдЪं” рдЕрд╢ी рдзाрд╡рдкрд│ рдордиाрд▓ा рдирдХрд│рдд рдердХрд╡рддे. рдХрдзी рд╢рд░ीрд░ рдаीрдХ рдЕрд╕рддं, рдкрдг рдбोрдХं рдЗрддрдХं рднрд░рд▓ेрд▓ं рдЕрд╕рддं рдХी рд╕ाрдзं рд▓рдХ्рд╖рд╣ी рд▓ाрдЧрдд рдиाрд╣ी. 


рдЕрд╢ा рд╡ेрд│ी рдеोрдбा рд╢ांрдд рд╡ेрд│, рдоोрдХрд│ा рд╢्рд╡ाрд╕, рдЖрдгि рд╕्рд╡рддःрд╕ाрдаी рдеांрдмрдгं рд╣ी рд▓рдХ्рдЭрд░ी рдиाрд╣ी, рдЧрд░рдЬ рдЖрд╣े.
рдЧेрд▓्рдпा рдЕрдиेрдХ рд╡рд░्рд╖ांрдд рдоी рдЕрд╢ा рдЕрдиेрдХ рдЯीрдо्рд╕ рдкाрд╣िрд▓्рдпा рдЖрд╣ेрдд рдЬिрдеे рдЙрдд्рдХृрд╖्рдЯ рддांрдд्рд░िрдХ рдХौрд╢рд▓्рдп рдЕрд╕ूрдирд╣ी рд╡ाрддाрд╡рд░рдг рдЬрдб рдЭाрд▓्рдпाрдоुрд│े рдХाрдоाрдЪा рджрд░्рдЬा рдХрдоी рдЭाрд▓ा.


рдЖрдгि рджुрд╕рд░ीрдХрдбे...

рд╕ाрдзे рд▓ोрдХ...

рд╕ाрдзे рдСрдлिрд╕...

рдкрдг рджिрд╡рд╕ाрдЪी рд╕ुрд░ुрд╡ाрдд рдПрдЦाрдж्рдпा рд╣рд▓рдХ्рдпा рд╡िрдиोрджाрдиे.

рдкрд░िрдгाрдо?

  • рд╕ंрд╡ाрдж рд╕ुрдзाрд░рддो.
  • рддрдгाрд╡ рдХрдоी рд╣ोрддो.
  • рдирд╡ीрди рдХрд▓्рдкрдиा рд╕рд╣рдЬ рдЬрди्рдо рдШेрддाрдд.
  • рдЪुрдХा рд╕्рд╡ीрдХाрд░рдг्рдпाрдЪी рддрдпाрд░ी рд╡ाрдврддे.
рд╣рд╕рдгं рд╣ा рд▓рдХ्рдЭрд░ी рдиाрд╣ी. 

рддो рдПрдХ рд╡्рдпाрд╡рд╕ाрдпिрдХ рдХौрд╢рд▓्рдп рдЖрд╣े. рдоीрдЯिंрдЧрдордз्рдпे рддрдгाрд╡ рд╡ाрдврд▓ा, рдЧ्рд░ाрд╣рдХ рдиाрд░ाрдЬ рдЭाрд▓ा, рдХिंрд╡ा рдЯीрдордЪा рдЙрдд्рд╕ाрд╣ рдХрдоी рдЭाрд▓ा; рдЕрд╢ा рдХ्рд╖рдгी рдПрдХ рд╕ाрдзं, рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХ рд╣рд╕ू рд╡ाрддाрд╡рд░рдг рд╣рд▓рдХं рдХрд░рддं. 

рддे рдЖрдд्рдорд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ рджाрдЦрд╡рддं, рд╕ंрд╡ाрдж рдоोрдХрд│ा рдХрд░рддं рдЖрдгि рд▓ोрдХांрдиा рддुрдордЪ्рдпाрд╢ी рдЬोрдбрддं. рдХाрдоाрдд рдлрдХ्рдд рдмोрд▓рдгं рдиाрд╣ी, рддрд░ рд╕рдоोрд░рдЪ्рдпाрд▓ा рдЖрд░ाрдорджाрдпрдХ рд╡ाрдЯрдгंрд╣ी рддिрддрдХंрдЪ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪं рдЕрд╕рддं.


рдЖрдЬрдЪ्рдпा рд╡ेрдЧрд╡ाрди рдЬीрд╡рдиाрдд рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рд╣ा рдЖрдкрд▓्рдпाрд▓ा рд╕्рд╡рддःрд╢ी рдкुрди्рд╣ा рдЬोрдбрдгाрд░ा рдЫोрдЯाрд╕ा рдЙрдд्рд╕рд╡ рдЖрд╣े.


рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рд╢рдм्рджрдЦेрд│ рджिрд╡рд╕ рдХा рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЖрд╣े?


рез. рд╢рдм्рджांрдордз्рдпे рд▓рдкрд▓ेрд▓ी рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рд╢рдХ्рддी

рд╢рдм्рдж рдлрдХ्рдд рд╕ंрд╡ाрдж рд╕ाрдзрдд рдиाрд╣ीрдд; рддे рд╡ाрддाрд╡рд░рдг рдиिрд░्рдоिрддी рдХрд░ूрди рджिрд╡рд╕ाрдЪा рд╕ूрд░ рдард░рд╡рддाрдд. рд╕рдХाрд│ी рдШाрдИрдд рдСрдлिрд╕рд▓ा рдиिрдШрддाрдиा рдПрдЦाрджं рд╕ाрдзं "рдХाрд│рдЬी рдШे" рдорди рд╣рд▓рдХं рдХрд░рддं. рдЖрдгि "рддू рд╣े рдЫाрди рд╣ाрддाрд│рд╢ीрд▓" рдЕрд╕ं рдРрдХрд▓ं рдХी рдЖрдд्рдорд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ рдеोрдбा рд╡ाрдврддो.

рдЙрджाрд╣рд░рдгाрд░्рде, "рдХाрдо рд╕ंрдкрд▓ं рдХा?" рдЕрд╕ा рдк्рд░рд╢्рди рдердХрд╡ा рдЬाрдгрд╡ू рд╢рдХрддो. рдкрдг "рдЖрдЬ рдЖрдкрдг рд╡िрдХेंрдбрдЪ्рдпा рдЬрд╡рд│ рдкोрд╣ोрдЪрд▓ो!" рдЕрд╕ं рдо्рд╣рдЯрд▓ं рдо्рд╣рдгрдЬे рдлрд░рдХ рдлрдХ्рдд рд╢рдм्рджांрдЪा..., рдкрдг рдкрд░िрдгाрдо рдоाрдд्рд░ рд╕ंрдкूрд░्рдг рдоूрдбрд╡рд░. рдЬрд╕े рдд्рдпाрдЪ рдХाрдоाрддрд╣ी рдеोрдбी рдКрд░्рдЬा рдпेрддे. рдШрд░ाрдд, рдоिрдд्рд░ांрдордз्рдпे рдХिंрд╡ा рдЯीрдордордз्рдпे рд╡ाрдкрд░рд▓ेрд▓े рдЫोрдЯे рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рд╢рдм्рджрд╣ी рдиाрдд्рдпांрдиा рдЙрдм рджेрддाрдд. рдХрдзी рдХрдзी рдПрдХрдЪ рд╡ाрдХ्рдп рдПрдЦाрдж्рдпाрдЪा рд╕ंрдкूрд░्рдг рджिрд╡рд╕ рдмрджрд▓ू рд╢рдХрддं.


реи. рдоीрдо्рд╕ рд╣े рдЖрдзुрдиिрдХ рд▓ोрдХрдХрдеांрдЪे рд░ूрдк

рдкूрд░्рд╡ी рдЧाрд╡ाрдЧाрд╡ाрдд рд╕ंрдз्рдпाрдХाрд│ी рдЪाрд╡рдбीрд╡рд░, рдЕंрдЧрдгाрдд рдХिंрд╡ा рдЪрд╣ाрдЪ्рдпा рдЯрдкрд░ीрд╡рд░ рд▓ोрдХ рдПрдХрдоेрдХांрдиा рдЧंрдорддीрд╢ीрд░ рдХिрд╕्рд╕े рд╕ांрдЧाрдпрдЪे. рдд्рдпा рдХрдеा рдРрдХрддाрдиा рд╣рд╕ू рдпाрдпрдЪं, рдЖрдгि рдд्рдпाрддूрдирдЪ рдЧाрд╡ाрдЪी рднाрд╖ा, рд╡िрдиोрдж рдЖрдгि рдЕрдиुрднрд╡ рдкुрдвे рдЬाрдд рд░ाрд╣ाрдпрдЪे.

рдЖрдЬ рддीрдЪ рднूрдоिрдХा рдоीрдо्рд╕ рдмрдЬाрд╡рдд рдЖрд╣ेрдд. рдоोрдмाрдИрд▓рд╡рд░ рдПрдХ рдлोрдЯो, рдд्рдпाрд╡рд░ рджोрди рдУрд│ी; рдЖрдгि рдСрдлिрд╕рдордзрд▓ा рддाрдг, рдкрд░ीрдХ्рд╖ेрдЪी рдШाрд▓рдоेрд▓ рдХिंрд╡ा рдШрд░ाрддрд▓ी рдЫोрдЯी рдХुрд░рдмुрд░рд╣ी рд╣рд▓рдХी рд╡ाрдЯрддे. рдоिрдд्рд░ांрдЪ्рдпा рдЧ्рд░ुрдкрдордз्рдпे рдлिрд░рдгाрд░ा рдПрдХ рдоीрдо рдХрдзी рджिрд╡рд╕ рдмрдирд╡рддो, рддрд░ рдХрдзी “рдЕрдЧрджी рдоाрдЭ्рдпाрдмрдж्рджрд▓рдЪ рдЖрд╣े!” рдЕрд╢ी рднाрд╡рдиा рджेрддो.

рдПрдХ рдЪांрдЧрд▓ा рдоीрдо:

  • рдХाрд╣ी рд╕ेрдХंрджांрдд рднाрд╡рдиा рдЖрдгि рд╕ंрджेрд╢ рдкोрд╣ोрдЪрд╡рддो.
  • рд╡ेрдЧрд╡ेрдЧрд│्рдпा рд╡рдпाрдЪ्рдпा рд▓ोрдХांрдиा рдПрдХाрдЪ рд╣рд╕рдг्рдпाрдд рдЬोрдбрддो.
  • рдХрдаीрдг рдк्рд░рд╕ंрдЧाрддрд╣ी рд╣рд▓рдХं рдкाрд╣рдг्рдпाрдЪी рд╕рд╡рдп рд▓ाрд╡рддो.


рей. рд╣рд▓рдХाрдлुрд▓рдХा рд╡िрдиोрдж рдо्рд╣рдгрдЬे рднाрд╡рдиिрдХ рд╡िрд╢्рд░ांрддी

рдХрдзी рдХाрдоाрдЪ्рдпा рддाрдгाрдд рдПрдЦाрджा рдЫोрдЯाрд╕ा рдордЬेрд╢ीрд░ рдХिрд╕्рд╕ा, рдоिрдд्рд░ाрдЪा рд╣рд▓рдХा рдЯोрдордгा рдХिंрд╡ा рдШрд░ाрддрд▓्рдпा рдЧрдк्рдкांрдордзрд▓ा рдПрдЦाрджा рд╣рд╕рд░ा рдХ्рд╖рдг рдорди рд╣рд▓рдХं рдХрд░ूрди рдЬाрддो. 

рдЕрд╢ा рд╣ाрд╕्рдпाрдоुрд│े:

  • Cortisol рдХрдоी рд╣ोрддो.
  • рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рднाрд╡рдиा рд╡ाрдврддाрдд.
  • рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рдиाрддेрд╕ंрдмंрдз рдордЬрдмूрдд рд╣ोрддाрдд.
  • рд╕рд░्рдЬрдирд╢ीрд▓ рд╡िрдЪाрд░ рд╡ाрдврддो.
рдо्рд╣рдгрдЬेрдЪ, рдеोрдбं рд╣рд╕рдгं рд╣े рдлрдХ्рдд рдордиोрд░ंрдЬрди рдиाрд╣ी; рддे рдордиाрд▓ा рд░ीрд╕ेрдЯ рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрд░рдЦं рдЕрд╕рддं. рдо्рд╣рдгूрдирдЪ  рдЬрдЧрднрд░ाрддीрд▓ рдЕрдиेрдХ рдХंрдкрди्рдпा "Fun Friday" рд╕ाрд░рдЦे рдЙрдкрдХ्рд░рдо рд░ाрдмрд╡рддाрдд, рдЬेрдгेрдХрд░ूрди рдХрд░्рдордЪाрд░ी рдеोрдбा рд╢्рд╡ाрд╕ рдШेрдКрди рдкुрди्рд╣ा рдЙрдд्рд╕ाрд╣ाрдиे рдХाрдоाрд▓ा рд▓ाрдЧू рд╢рдХрддीрд▓.


рд╕ंрджрд░्рдн рдиिрд╢्рдЪिрдд рдХрд░рдгे


рдЖрдкрдг рдЗрддрдХे рдЧंрднीрд░ рдХा рдЭाрд▓ो рдЖрд╣ोрдд?

рдЖрдЬрдЪा рдоाрдгूрд╕ рд╕рдХाрд│ी рдЙрдард▓्рдпाрдкाрд╕ूрди рд░ाрдд्рд░ी рдЭोрдкेрдкрд░्рдпंрдд рд╕рддрдд рдХाрд╣ीрддрд░ी рдкрдХрдбूрди рдаेрд╡рдг्рдпाрдЪ्рдпा рдШाрдИрдд рдЕрд╕рддो.
  • рдИ-рдоेрд▓рдордз्рдпे рдЙрдд्рддрд░ рдж्рдпाрдпрдЪे
  • рдоीрдЯिंрдЧрдордз्рдпे рдмोрд▓ाрдпрдЪे
  • рдоोрдмाрдЗрд▓рдордз्рдпे рдоेрд╕ेрдЬ рддрдкाрд╕ाрдпрдЪे
  • рдиोрдЯिрдлिрдХेрд╢рдирдХрдбे рд▓рдХ्рд╖ рдж्рдпाрдпрдЪे
рдХрдзी рдЪрд╣ा рдеंрдб рд╣ोрддो, рдХрдзी рдЬेрд╡рдг рдЕрд░्рдзрд╡рдЯ рд░ाрд╣рддे, рдЖрдгि рдХрдзी рд╕्рд╡рддःрд╢ी рджोрди рд╢рдм्рдж рдмोрд▓ाрдпрд▓ाрд╣ी рд╡ेрд│ рдоिрд│рдд рдиाрд╣ी. рдСрдлिрд╕рдЪ्рдпा рдзाрд╡рдкрд│ीрдд, рдШрд░рдЪ्рдпा рдЬрдмाрдмрджाрд▒्рдпांрдд рдЖрдгि рд╕्рдХ्рд░ीрдирдЪ्рдпा рдк्рд░рдХाрд╢ाрдд рдЪेрд╣рд▒्рдпाрд╡рд░рдЪा рд╣рд▓рдХा рд╣рд╕ूрд╣ी рдоाрдЧे рдкрдбрддो.

рд╣рд╕рдг्рдпाрд╕ाрдаी рд╡ेрд│ рдаेрд╡рдг्рдпाрдЪी рд╕рд╡рдп рд╣рд░рд╡рдд рдЪाрд▓рд▓ी рдЖрд╣े.

рдкрд░ंрддु...

рдордиाрд▓ाрд╣ी рд╡िрд╢्рд░ांрддी рд╣рд╡ी рдЕрд╕рддे. рдеोрдбा рд╢्рд╡ाрд╕, рдеोрдбी рд╢ांрддрддा, рдЖрдгि рдПрдЦाрдж्рдпा рд╕ाрдз्рдпा рдХ्рд╖рдгाрдд рдордиाрдкाрд╕ूрди рд╣рд╕рдг्рдпाрдЪी рдоुрднा рдоिрд│ाрд▓ी, рддрд░ рджिрд╡рд╕ рдеोрдбा рд╣рд▓рдХा рд╡ाрдЯрддो.


рдЪрд▓ांрдЪे рд╡िрд╢्рд▓ेрд╖рдг


рдЦाрд▓ीрд▓ рддрдХ्рддा рдкाрд╣ा. рдпाрдд рд╡िрд╡िрдз рдЪрд▓ांрдЪी рддुрд▓рдиा рд╕ोрдк्рдпा рдкрдж्рдзрддीрдиे рдХेрд▓ी рдЖрд╣े, рдд्рдпाрдоुрд│े рдоाрд╣िрддी рдкрдЯрдХрди рд╕рдордЬрддे. рд░ोрдЬрдЪ्рдпा рдЬीрд╡рдиाрдд рдЬрд╕े рдЖрдкрдг рдЦрд░्рдЪ, рдмрдЪрдд рдХिंрд╡ा рд╡ेрд│ рдпांрдЪा рдЕंрджाрдЬ рдШेрддो, рддрд╕ेрдЪ рдпा рддрдХ्рдд्рдпाрддीрд▓ рдЖрдХрдбेрд╣ी рдиिрд░्рдгрдп рдШेрдг्рдпाрд╕ाрдаी рдЙрдкрдпोрдЧी рдард░рддाрдд. рдХोрдгрддा рдШрдЯрдХ рдЬाрд╕्рдд рдк्рд░рднाрд╡ рдЯाрдХрддो, рдХुрдаे рд╕ुрдзाрд░рдгा рд╢рдХ्рдп рдЖрд╣े, рдЖрдгि рдХोрдгрдд्рдпा рдЧोрд╖्рдЯीрдХрдбे рдЖрдзी рд▓рдХ्рд╖ рдж्рдпाрд╡े, рд╣े рд▓рдХ्рд╖ाрдд рдпेрддे. рдЕрд╢ा рдк्рд░рдХाрд░рдЪे рд╡िрд╢्рд▓ेрд╖рдг рдЕрдн्рдпाрд╕, рдХाрдордХाрдЬ рдХिंрд╡ा рдиिрдпोрдЬрди рдХрд░рддाрдиा рдЦूрдк рдорджрдд рдХрд░рддे, рдХाрд░рдг рддे рдЧोंрдзрд│ рдХрдоी рдХрд░ूрди рд╕्рдкрд╖्рдЯ рджिрд╢ा рджेрддे.


рдкрд░िрд╕्рдеिрддी

рд╡ाрддाрд╡рд░рдг

рдкрд░िрдгाрдо

рд╕рддрдд рддрдгाрд╡

рд╕ंрд╡ाрдж рдХрдоी

рдЪुрдХा рд╡ाрдврддाрдд

рдЕрдзूрдирдордзूрди рд╡िрдиोрдж

рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХрддा

рд╕рд╣рдХाрд░्рдп рд╡ाрдврддे

рдЯीрдо рдЧेрдо्рд╕

рд╡िрд╢्рд╡ाрд╕

рдиाрд╡ीрди्рдп рд╡ाрдврддे

рд╢рдм्рджрдЦेрд│

рд╕рд░्рдЬрдирд╢ीрд▓рддा

рд╕рд╣рднाрдЧ рд╡ाрдврддो



рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рд╢рдм्рджрдЦेрд│ाрд╕ाрдаी рдХाрд╣ी рднрди्рдиाрдЯ рдХрд▓्рдкрдиा


ЁЯШК рдСрдлिрд╕рдордз्рдпे

рдЪुрдХीрдЪ्рдпा рдо्рд╣рдгी рдкूрд░्рдг рдХрд░ा: рдПрдЦाрджी рдо्рд╣рдг рдоुрдж्рджाрдо рдЕрд░्рдзрд╡рдЯ рд╕ांрдЧा, рдЖрдгि рдЯीрдордиे рд╣рд╕рдд-рд╣рд╕рдд рдпोрдЧ्рдп рд╢ेрд╡рдЯ рд╢ोрдзाрдпрдЪा. рдХॉрдлी рдм्рд░ेрдХрдордз्рдпे рд╣ा рдЦेрд│ рд╡ाрддाрд╡рд░рдг рд╣рд▓рдХं рдХрд░рддो.

Emoji Quiz: рдлрдХ्рдд рдЗрдоोрдЬी рдкाрд╣ूрди рдЪिрдд्рд░рдкрдЯ, рдЧाрдгं рдХिंрд╡ा рд░ोрдЬрдЪ्рдпा рдСрдлिрд╕рдордзрд▓ी рдкрд░िрд╕्рдеिрддी рдУрд│рдЦा. рд╕्рдХ्рд░ीрдирд╡рд░ рджिрд╕рдгाрд▒्рдпा рдЫोрдЯ्рдпा рдЪिрди्рд╣ांрдоुрд│े рд╕рдЧрд│ेрдЪ рдЕंрджाрдЬ рд▓ाрд╡рдд рд░ाрд╣рддाрдд.

"рд╣ा рд╕ंрд╡ाрдж рдХोрдгрдд्рдпा рдЪिрдд्рд░рдкрдЯाрддीрд▓?": рдк्рд░рд╕िрдж्рдз рдбाрдпрд▓ॉрдЧ рд╡ाрдЪा, рдЖрдгि рдХोрдгрдд्рдпा рд╕िрдиेрдоाрддूрди рдЖрд╣े рддे рдУрд│рдЦा. рдЬुрди्рдпा рдЖрдард╡рдгी, рд╣рд╢ा рдЖрдгि рдеोрдбी рд╕्рдкрд░्рдзा; рд╕рдЧрд│ं рдПрдХрдд्рд░.

рд╢рдм्рдж рдЙрд▓рдЯрд╕ुрд▓рдЯ рдЦेрд│: рд╕ाрдзे рд╢рдм्рдж рдЙрд▓рдЯे рдХрд░ूрди рдж्рдпा, рдЖрдгि рдпोрдЧ्рдп рд╢рдм्рдж рдкрдЯрдХрди рд╕ांрдЧाрдпрдЪा. рдоेंрджूрд▓ा рдЪाрд▓рдиा рдоिрд│рддे рдЖрдгि рд╢ेрд╡рдЯрдЪ्рдпा рддाрд╕ाрддрд▓ी рдорд░рдЧрд│рд╣ी рдХрдоी рд╣ोрддे.


ЁЯШК рдоिрдд्рд░ांрд╕ोрдмрдд

рдоीрдо рд╕्рдкрд░्рдзा: рд░ोрдЬрдЪ्рдпा рдЧंрдорддीрд╡рд░ рд╕рдЧрд│्рдпाрдд рдордЬेрд╢ीрд░ рдоीрдо рдХोрдг рдмрдирд╡рддं, рдпाрдЪी рдЪुрд░рд╕ рд▓ाрд╡ा. рдЧ्рд░ुрдкрдордз्рдпे рд▓рдЧेрдЪ рд╢ेрдЕрд░ рдХрд░рддा рдпेрдИрд▓ рдЕрд╕ा рд╣ा рдЦेрд│ рдЦूрдк рд░ंрдЧрддो.

рдПрдХा рд╡ाрдХ्рдпाрдд рдЬोрдХ: рдлрдХ्рдд рдПрдХрдЪ рд╡ाрдХ्рдп рд╡ाрдкрд░ूрди рд╣рд╕рд╡ाрдпрдЪं. рдХрдоी рд╢рдм्рджांрдд рдЬाрд╕्рдд рдкंрдЪ рдоाрд░рдг्рдпाрдЪी рдордЬा рд╡ेрдЧрд│ीрдЪ рдЕрд╕рддे.

рдкाрдЪ рд╕ेрдХंрджाрдд рдЙрдд्рддрд░: рдк्рд░рд╢्рди рдРрдХрддाрдЪ рдкाрдЪ рд╕ेрдХंрджाрдд рдЙрдд्рддрд░ рдж्рдпाрдпрдЪं. рдШाрдИ, рдЧोंрдзрд│ рдЖрдгि рд╣рд╢ा рдпाрдоुрд│े рдкाрд░्рдЯीрдЪा рдоूрдб рд▓рдЧेрдЪ рд╡ाрдврддो.


ЁЯШК рдХुрдЯुंрдмाрд╕ोрдмрдд

рдЖрдЬोрдмांрдЪ्рдпा рдЬुрди्рдпा рдЧोрд╖्рдЯी: рдЬुрди्рдпा рдЖрдард╡рдгी рдРрдХрддाрдиा рдоुрд▓ांрдиाрд╣ी рдЖрдгि рдоोрда्рдпांрдиाрд╣ी рдЫाрди рд╡ाрдЯрддं. рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рдЧोрд╖्рдЯीрдд рдПрдХ рд╡ेрдЧрд│ी рд╢िрдХрд╡рдг рдЖрдгि рдЖрдкुрд▓рдХी рдЕрд╕рддे.

рдмाрд▓рдкрдгीрдЪ्рдпा рдЧंрдорддी: рд╢ाрд│ेрддрд▓्рдпा рдЦोрдб्рдпा, рд▓рдкाрдЫрдкी, рдЖрдгि рдкрд╣िрд▓्рдпा рд╕ाрдпрдХрд▓рдЪ्рдпा рдЖрдард╡рдгी рд╢ेрдЕрд░ рдХрд░ा. рдШрд░ाрдд рд╣рд╕рдг्рдпाрдЪा рдоाрд╣ोрд▓ рддрдпाрд░ рд╣ोрддो.

рдо्рд╣рдгी рдУрд│рдЦा: рдЕрд░्рдзрд╡рдЯ рдо्рд╣рдг рдРрдХूрди рдкूрд░्рдг рдо्рд╣рдг рд╕ांрдЧाрдпрдЪी. рд▓рд╣ाрдиांрдкाрд╕ूрди рдоोрда्рдпांрдкрд░्рдпंрдд рд╕рдЧрд│े рдпाрдд рд╕рд╣рднाрдЧी рд╣ोрддाрдд рдЖрдгि рд╕ंрд╡ाрджрд╣ी рд░ंрдЧрддो.


рдиिрд╖्рдХрд░्рд╖ рдХाрдврдгे


рдЬीрд╡рдиाрдд рдпрд╢ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рдЖрд╣े.


рдкрдЧाрд░ рд╡ाрдврд▓ा, рдкрдж рдоिрд│ाрд▓े, рдХाрдо рд╡ेрд│ेрдд рдкूрд░्рдг рдЭाрд▓े; рдпा рд╕рдЧрд│्рдпांрдЪा рдЖрдиंрдж рдирдХ्рдХीрдЪ рдЕрд╕рддो.


рдкрдг рдШрд░ाрдд рдкрд░рддрд▓्рдпाрд╡рд░ рдЖрдИрдЪ्рдпा рд╣ाрдХेрдд, рдоिрдд्рд░ांрдЪ्рдпा рдЧрдк्рдкांрдд, рдХिंрд╡ा рд╕ंрдз्рдпाрдХाрд│рдЪ्рдпा рдЪрд╣ाрдд; рд╣рд╕рдд рдЬрдЧрд▓ेрд▓े рдХ्рд╖рдг рдпाрдд рдЬे рд╢ांрдд рд╕рдоाрдзाрди рдоिрд│рддं, рддेрд╣ी рддिрддрдХंрдЪ рдоौрд▓्рдпрд╡ाрди рд╡ рдоोрд▓ाрдЪं рдЕрд╕рддं.


рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рдЖрдкрд▓्рдпाрд▓ा рдЖрдард╡рдг рдХрд░ूрди рджेрддो: рдХाрдо рдеांрдмрд╡ाрдпрдЪं рдиाрд╣ी, рдкрдг рд╕्рд╡рддःрд▓ाрд╣ी рд╡िрд╕рд░ाрдпрдЪं рдиाрд╣ी.


рдеोрдбा рд╡ेрд│ рд╕्рд╡рддःрд╕ाрдаी рдХाрдвा, рдЖрд╡рдбрддं рдЧाрдгं рдРрдХा, рдПрдЦाрдж्рдпाрд╢ी рдордирдоोрдХрд│ं рдмोрд▓ा, рдЖрдгि рдЪेрд╣рд▒्рдпाрд╡рд░рдЪं рд╣рд╕ू рдЬрдкूрди рдаेрд╡ा.


рдХाрд░рдг рдЖрдкрдг рдЬिрддрдХं рд╣рд▓рдХं рд╣рд╕рддो, рддिрддрдХंрдЪ рдорди рдоोрдХрд│ं рд╣ोрддं рд╡ рдЖрдпुрд╖्рдп рд╣рд▓рдХं рд╣ोрддं.


рдЖрдгि рд╣рд▓рдХं рд╡ рдоोрдХрд│ं рдордирдЪ рдкुрдврдЪा рдЖрдард╡рдбा рдирд╡्рдпा рдЙрдоेрджीрдиे, рд╢ांрддрдкрдгे рдЖрдгि рдЖрдд्рдорд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ाрдиे рд╕ुрд░ू рдХрд░ू рд╢рдХрддं рдЖрдгि рдоोрдаे рдиिрд░्рдгрдп рдШेрдК рд╢рдХрддं.


рд╕्рд╡рддःрд╕ाрдаी рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░рдЪी рдЫोрдЯी рдЪेрдХрд▓िрд╕्рдЯ:

  • ✔ рдПрдЦाрдж्рдпाрд▓ा рд╣рд╕рд╡ा.
  • ✔ рдПрдХ рдоीрдо рд╢ेрдЕрд░ рдХрд░ा.
  • ✔ рд╕्рд╡рддःрд╡рд░рд╣ी рд╣рд╕ा.
  • ✔ рдоोрдмाрдИрд▓ рдмाрдЬूрд▓ा рдаेрд╡ूрди рел рдоिрдиिрдЯं рдХुрдЯुंрдмाрд╕ोрдмрдд рдмрд╕ा.
  • ✔ рдПрдЦाрдж्рдпा рдЬुрди्рдпा рдоिрдд्рд░ाрд▓ा рдлोрди рдХрд░ा.
  • ✔ рдЖрдЬрдЪा рджिрд╡рд╕ рдЖрдард╡рдгीрдд рд░ाрд╣ीрд▓ рдЕрд╕ं рдХाрд╣ीрддрд░ी рдХрд░ा.


ЁЯУ╕ рдЬोрдбрд▓ेрд▓्рдпा рдк्рд░рддिрдоेрд╡рд░ рдХृрддी рдХрд░рдг्рдпाрдЪे рдЖрд╡ाрд╣рди


рдЬोрдбрд▓ेрд▓ी рдк्рд░рддिрдоा рдкाрд╣ा…


рдд्рдпा рдЪिрдд्рд░ाрдд рддुрдо्рд╣ाрд▓ा рд╕рд░्рд╡ाрдд рдЖрдзी рдХाрдп рджिрд╕рд▓े?

  • рд╣рд╕ू?
  • рдЖрдард╡рдг?
  • рдХी рд╕्рд╡рддःрдЪा рдПрдЦाрджा рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░?
ЁЯСЗ

рдХॉрдоेंрдЯрдордз्рдпे рдлрдХ्рдд рдПрдХ рд╢рдм्рдж рд▓िрд╣ा:

  • "рдоाрдЭा рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рдо्рд╣рдгрдЬे ________."
рддुрдордЪे рдЙрдд्рддрд░ рдХрджाрдЪिрдд рджुрд╕рд▒्рдпा рдХोрдгाрдЪं рд╣рд╕ू рдкрд░рдд рдЖрдгेрд▓.


рд╕ुрднाрд╖िрддрд╡рдЬा рд╕рдоाрд░ोрдк

"рдЬे рдорди рд╣рд╕рдг्рдпाрдЪी рд╕рд╡рдп рдЬрдкрддे, рддेрдЪ рд╕ंрдХрдЯाрддрд╣ी рдЖрд╢ेрдЪा рдирд╡ा рдЕрд░्рде рд╢ोрдзрддे."


ЁЯТм рддुрдордЪा рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рдХрд╕ा рдЕрд╕рддो?

рдЬрд░ рд╣ा рд▓ेрдЦ рд╡ाрдЪूрди рддुрдордЪ्рдпा рдЪेрд╣рд▒्рдпाрд╡рд░ рдПрдХ рдЫोрдЯंрд╕ं рд╣рд╕ू рдЙрдордЯрд▓ं рдЕрд╕ेрд▓, рддрд░ рддे рдЗрддрд░ांрдкрд░्рдпंрддрд╣ी рдкोрд╣ोрдЪू рдж्рдпा! ЁЯШК

ЁЯСЗ рдХॉрдоेंрдЯрдордз्рдпे рдирдХ्рдХी рд╕ांрдЧा:

  • "рддुрдо्рд╣ी рд╢ेрд╡рдЯрдЪा рдХोрдгрддा рд╢рдм्рджрдЦेрд│, рдоीрдо рдХिंрд╡ा рд╡िрдиोрдж рдРрдХूрди рдордиाрдкाрд╕ूрди рд╣рд╕рд▓ाрдд?"
ЁЯСН рд╣ा рд▓ेрдЦ рдЖрд╡рдбрд▓ा рдЕрд╕ेрд▓ рддрд░ рддो рддुрдордЪ्рдпा рдоिрдд्рд░ांрд╕ोрдмрдд, рд╕рд╣рдХाрд▒्рдпांрд╕ोрдмрдд рдЖрдгि рдХुрдЯुंрдмाрд╕ोрдмрдд рдЬрд░ूрд░ Share рдХрд░ा, рдХाрд░рдг рдХрджाрдЪिрдд рддुрдордЪ्рдпा рдПрдХा рд╢ेрдЕрд░рдоुрд│े рдХोрдгाрдЪा рддрд░ी рддрдгाрд╡ рдХрдоी рд╣ोрдИрд▓ рдо्рд╣рдгूрди рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рдеोрдбं рд╣рд╕ू рдкेрд░ूрдпा рдЖрдгि рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХрддेрдЪी рд╕ाрдЦрд│ी рдиिрд░्рдоाрдг рдХрд░ूрдпा.

ЁЯФФ The Insight Thread рд▓ा Subscribe рдХрд░ा рдЖрдгि рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рдЖрдард╡рдб्рдпाрдд рдЕрд╢ाрдЪ рд╡िрдЪाрд░рдк्рд░рд╡рд░्рддрдХ, рдк्рд░ेрд░рдгाрджाрдпी рдЖрдгि рд╣рд▓рдХ्рдпाрдлुрд▓рдХ्рдпा рдорд░ाрдаी рд▓ेрдЦांрдЪा рдЖрдиंрдж рдШ्рдпा.

ЁЯМР рдЕрдзिрдХ рджрд░्рдЬेрджाрд░ рд▓ेрдЦ рд╡ाрдЪрдг्рдпाрд╕ाрдаी рдЖрдЬрдЪ рднेрдЯ рдж्рдпा:

  • The Insight Thread - рдЬिрдеे рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рд╡िрдЪाрд░ рдирд╡्рдпा рджृрд╖्рдЯिрдХोрдиाрдЪी рд╕ुрд░ुрд╡ाрдд рдХрд░рддो.
рд╣рд╕ा... рд╡िрдЪाрд░ рдХрд░ा... рдЖрдгि рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░ рдЖрдиंрджाрдЪा рдЫोрдЯाрд╕ा рдЙрдд्рд╕рд╡ рдмрдирд╡ा! ✨


#рд╢ुрдХ्рд░рд╡ाрд░рд╢рдм्рджрдЦेрд│ #FridayFun #рдорд░ाрдаीрдм्рд▓ॉрдЧ #рд╣ाрд╕्рдп #рдоीрдо्рд╕ #рдордиोрд░ंрдЬрди #PositiveWorkCulture #TheInsightThread #FridayVibes #WisdomInMotion #QuotesForAction #LifeInspiration #WeaveYourLife #DailyDoseOfWisdom #AppliedWisdom #MindsetGrowth #JournalHabits

Post a Comment

Popular Post